ONE FITNESS - Ellenállási gumikészlet PBF SET04

A PBF SET04 ellenállási szalag készlet 4 db expandert tartalmaz, amelyek sokoldalú segítőként szolgálnak, és szinte bármilyen edzésen használhatod akár támaszként, akár dinamikus terhelésként. Tartósságuknak köszönhetően a gumit a szabadban is használhatja bármilyen időjárási viszonyok között.
A PBF-et támaszként vagy segítségként használják megerőltető gyakorlatok során, ahol használata megkönnyíti azok végrehajtását. Például a fekvőtámasz, húzódzkodás a rudon már nem okoz majd gondot.
A funkcionális edzés során a gumi dinamikus terhelésként használható, akár önmagában, akár más segédeszközzel kombinálva használod. Az edzés dinamikus terheléssel történő meghosszabbítása erősítheti izmaidat még olyan pozíciókban is, ahol az izom már nem működik. Például alsó guggolásban.